<< 2024-10 >>

2024-10-25

Thème: distance & centrage

• (Echauffement) Sanchin no kata (x8)
• (Tsuki) Enroulement vers l'intérieur puis ouvrir le bras de l'adversaire vers le bas et le côté pour "rentrer" sur son côté et projeter avec une rotation de hanches (principe: Koshi waza)
  Option: intégrer des frappes visage/pied... pour pouvoir entrer ce type de technique
  Variante: balayer ou frapper l'arrière du pied avant de l'adversaire
• (Tsuki) Même entrée, ie. balayage de la main avant, mais inverser le sens de rotation pour faire Omote Gyaku
• (Tsuki) Laisser passer l'attaque en se plaçant sur le côté puis entrer directement dans le coude pour projeter avec une rotation des hanches (Odeki)
• Idem précédent mais aller chercher l'autre bras en passant devant l'adversaire.
  On est proche de l'école Shinden Fudo dans la mesure où l'on ne saisit pas, les doigts peuvent piquer...

Discussion: les armes sont abordées au niveau Shodan car elles sont le prolongement du corps et il faut d'abord savoir bouger (: avoir un bon Taijutsu).